Фитнес осветлението не трябва да бъде еднакво от рецепцията до зоната със свободни тежести. Кардио тренировките, силовите упражнения, груповите занимания и съблекалните имат различни зрителни задачи и атмосфера. Затова добрият проект започва с функционално зониране и фотометрични изчисления, а след това определя осветителите, управлението и светлинните сцени.

EN 12464-1:2021 определя за помещения за физически упражнения 300 lx поддържана осветеност, U0 ≥ 0,40, Ra ≥ 80 и RUGL 22. Когато пространството се използва за конкретен спорт, тренировки или състезания, трябва да се проверят и приложимите изисквания на EN 12193 за спортно осветление.


 

Фитнес осветление според начина на тренировка

Една стойност в луксове не описва цялото пространство. При фотометричното проектиране се въвеждат височината, разположението на уредите, огледалата, работните и комуникационните зони и фотометричните данни на конкретните осветители. Така предварително могат да се проверят осветеността, равномерността, заслепяването и местата, в които машините или конструкциите създават сенки.

Силови зони

При свободни тежести и силови машини светлината трябва да позволява ясно да се разпознават уредите, дисковете, подът и движението на останалите трениращи. Осветители с прекалено висока яркост директно над лежанки могат да създадат силен дискомфорт, защото при упражнения в легнало положение човек гледа почти директно към тавана.

Затова позицията и оптиката на телата са също толкова важни, колкото общият светлинен поток. Линейните системи са подходящи за оформяне на ясни светлинни линии между тренировъчните зони и могат да следват геометрията на интериора.

Кардио зона

При пътеки, велосипеди и кростренажори трябва да се контролира отражението върху дисплеите. Прекалено ярки тела зад или над потребителя могат да се отразяват в екраните и да затрудняват четенето на данните.

Кардио зоните често са разположени до фасадно остъкляване. В такъв случай осветлението може да бъде разделено на управлявани групи и да се регулира според наличната дневна светлина.

Груповите занимания имат нужда от динамични сцени

Зала за йога, функционални тренировки, танци и високоинтензивни занимания не трябва да изглежда еднакво при всяка програма. Управлението позволява една осветителна система да работи в различни режими.

  • Стандартна тренировка с равномерно функционално осветление;
  • Интензивна тренировка с по-изразени светлинни линии и акценти;
  • Спокойна програма с по-ниско светлинно ниво;
  • Подготовка и почистване с висока обща видимост.

Динамичната сцена не трябва да компрометира безопасността. Проходите, оборудването и границите на тренировъчната зона трябва да остават ясно различими.

Как се осветява фитнес с много огледала?

Огледалата увеличават визуално пространството, но могат да удвоят ефекта на всеки неправилно позициониран ярък осветител. Ако светлинният източник се вижда директно и като отражение, усещането за заслепяване става значително по-силно.

Затова при фотометричния и интериорния проект се проверява връзката между осветителите, огледалните стени и основните посоки на поглед. Линейната светлина край огледалото може да създаде по-равномерно вертикално осветяване, но не трябва да образува непрекъсната ярка линия точно на нивото на очите.

Рецепцията задава първото впечатление

Рецепцията е едновременно работно място и представителна зона. EN 12464-1:2021 определя 300 lx, U0 ≥ 0,60, Ra ≥ 80 и RUGL 22 за рецепционни бюра.

Функционалната светлина върху плота може да се комбинира с декоративен пендел, линейно осветяване, лого или акцентна стена. Така входът получава собствен характер, без да е необходимо цялото фоайе да бъде прекалено ярко.

Съблекални и огледала

За съблекални, душове и санитарни помещения EN 12464-1:2021 задава 200 lx, U0 ≥ 0,40, Ra ≥ 80 и RUGL 25. При огледала за лице стандартът посочва 200 lx вертикална осветеност на 0,5 m пред огледалото на височината на главата.

В мокрите зони изборът на осветители трябва да отчита и необходимата IP защита. Сензорите за присъствие могат да намалят ненужната работа на осветлението в съблекални и санитарни помещения, когато те не се използват.

Линейно и акустично осветление

Линейното осветление позволява светлината да следва архитектурата, зоните с уреди или маршрутите през фитнеса. Polaris Lighting е използвала линейни LED решения и в реализирани фитнес проекти, включително R.FITNESS 24/7 и Fitness Flex Русе.

В зали за групови занимания и социални пространства могат да се използват и акустични лампи или LED профили със звукопоглъщащи елементи. Те могат да бъдат част от решението за ограничаване на отраженията на звука, но не заместват акустичното изчисление на помещението.

Аварийното осветление остава независимо от динамичните сцени

EN 1838:2024 изисква минимум 1 lx на нивото на пода по евакуационните маршрути и 0,5 lx в определените открити anti-panic зони. Съблекални с площ над 8 m² също попадат сред зоните, за които стандартът предвижда аварийно осветление на откритата площ.

Аварийната система не трябва да зависи от димирането, цветните сцени или сензорите на нормалното осветление. Изходите, стълбите, промените в нивото и маршрутите за евакуация се координират още при светлотехническия проект.

Polaris Lighting предлага светлотехническо и фотометрично проектиране, линейни и акустични осветителни решения, управление и динамични сцени и аварийно и евакуационно осветление за фитнес центрове. Свържете се с нас, ако имате нужда от проект или цялостно фитнес осветление.